养成好习惯--- 投稿人：张敬山（绍兴办事处）
Feb 20, 2012 9:19:08 AM
文章来源：大耀纱布商城
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说起习惯，人人都有，它完全存在于我们的生活和工作中，我们说的每句话，做的每件事，都能找到它的影子。习惯的力量是巨大的，以至于能够决定我们的命运，改变我们的生活。 习惯是如何形成的呢？简单的说，习惯是通过对行为的不断强化而形成的。习惯一旦养成，就会形成一种根深蒂固的东西，深入到每个人的骨髓里，渗透到血液中，并将伴随在生命中的每一天。 所谓“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”正是这种奇特的因果关系使得一些人出类拔萃，卓越超群，一些人平平庸庸，碌碌无为。要想改变命运，要想获得成功，要想进步发展，就要先改变性格；要想改变性格，就要先改变习惯，要想改变习惯，就要先改变行为；要想改变行为，就要先改变思想。可以说，培养一个良好的习惯，就是从平庸走向卓越的关键。良好的习惯就是一种持之以恒的秉性，它能够修正你的不足，历练你的性格，充实你的思想，使你牢牢把握前进途中的正确方向，从而使你获得进步，得到发展，迈向成功。 当然，要养成一个好的习惯不容易，要改掉一个坏的习惯更难。一般一个习惯的形成需要21天的时间，这段时间里，当你在养成好习惯的同时，你也在改掉坏的习惯。这需要我们有强制改变自己的决心，超乎寻常的毅力和超越自我的能力。坚持，坚持，再坚持。 让我们都养成良好的习惯，让我们的生活都发生改变，让我们都得到进步与发展。
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