每天都是匆匆，匆匆吃饭，匆匆上班，匆匆回家。
早上若不早起一会，就来不及吃早饭，路上也要急匆匆赶路，还要跑着跟别人抢座位，紧赶慢赶一头大汗，才到达办公地点。
一个人习惯的好坏，决定了他的生活品质与工作质量的好坏。每天早起半个小时，看似简单的事情很多人都难以做到！要知道这半个小时对你一天起着及其重要的作用！比如说，你可以利用这半个小时安心的享用一份营养早餐，还可以提前到达办公地点，对自己的工作环境做清洁工作，然后带着美好的心情开始这一天的工作！
古人云："早卧早起"，"广步于庭"。既然早起早卧、锻炼身体对人体有如此之好处，那就应当仿效而行之，坚持而为之。如果三天打鱼两天晒网、好原谅自己的人，春眠不觉晓，困而不能起；夏热睡不下，乏而起不来；秋温睡不够，冬寒舍不得热被窝的人，是永远也领略不到"早起"之乐趣的。
在这里，我呼吁大家为了身体健康，为了工作精神状态饱满，为了每天都有愉快好心情，一定要早起，要知道早起的鸟儿有虫吃！
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告别“匆匆”---投稿人：王瑞华（大耀福布莊）
